乳腺癌会看上你吗?

    四川28岁的女生周琳,因乳腺癌切除左乳,积极对抗癌症的故事,深深地感动了我们。28岁本正值青春年华,享受美好爱情的时候。但她现在却因化疗没有头发,每天承受病痛折磨,让人惋惜,同时她的勇气让很多人都敬佩,但我们能做的只是面对她坚强的笑容,给她鼓励与肿瘤君对抗到底。
 
    对于乳腺癌,我们越来越不陌生,著名歌手阿桑、姚贝娜都因为乳腺癌离开人世。她们的离去让更多人认识到这是一种发生在女性身上的恶性肿瘤,发病率逐年上升且呈年轻化趋势,多发于30-60岁之间的女性,但在许多20岁左右的女性身上也出现过。
 
  乳腺癌对女性来说是一种仅次于宫颈癌的高发病,在国外女性中,每八人就会有一个人患有乳腺癌,越来越多人因为它而离开人世。这对于我们每一个女性来说,是一个巨大的健康威胁,尤其是以下这些女性,她们患癌的风险更大。
 
 
  过度肥胖
 
  过于肥胖和摄入过量油腻食物的女性,身体都会储存大量的脂肪,而脂肪是促进雌激素滋生的主要因素,脂肪多体内的雌激素就越多,从而促进乳腺癌细胞的形成。所以越肥胖,脂肪越多的人会更容易患乳腺癌。
 
  有乳腺癌病史
 
  如果你的妈妈、姐姐或者是近亲中有人曾患乳腺癌,那么你患乳腺癌的几率是别人的2倍,遗传基因是最主要的病因,让人不可抗拒,所以如果家族中有人患有乳腺癌,你的日常生活要特别注重乳房呵护,定期筛查,防范于未然。
 
  高龄产妇
 
  35岁及以上的女性生育都是属于高龄产妇,她们晚孕、晚育不仅面临生产危险,而且还承受乳腺癌高病发率的风险。与30岁以前生育女性相比,她们患乳腺癌的几率高很多,随着年龄的增长患乳腺癌几率也提高。
 
 
  除此之外,胸部经常受X光照射、月经初潮12岁以前、有乳腺增生、精神压力大,这几种情况的女性也会比平常女性患癌几率大很多,所以乐小姐建议姐妹们多了解乳腺知识,日常中都需要多呵护乳房健康,关注乳房的健康情况。
 
  预防乳腺癌,我们一定要有良好的生活方式,保持心情舒畅,可以通过适当的锻炼,提高身体的抵抗力;精神压力大的女性要学会释放压力,保持心态平衡;养成良好的饮食习惯与营养均衡,避免摄入过量脂肪和动物蛋白,尤其是绝经后的女性,严格控制热量的摄入,避免肥胖;拒绝与烟酒为友,不熬夜,不过黑白颠倒的生活!
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