经期洗头会痛经?会宫寒?到底能不能洗?


 
    以前乐小姐隔壁住了一个女孩子,她平时外出都很注意形象,但是每个月有几天头发就会比较油,问她之后说“我来大姨妈了,不能洗头”。我很惊奇,来大姨妈不能洗头吗?我每次都洗,而且我经期较长又是油性发质,不洗都不能出去见人啊。我还问她为什么不能洗,听完她的话后,心里顿时就慌了。经期洗头会头痛?会痛经?会宫寒?会不孕?这些都是真的吗?乐小姐找了很久的资料后,才知道真正的因果。
 
 
  来大姨妈,不能碰凉水,更不能喝冷水,经期对女性来说是一个身体脆弱,免疫力低下的时期,这几天最容易感冒或感染其他细菌,也最容易让身体受寒。如果在经期洗头,头皮会受到冷风的刺激,寒气侵入体内,会影响到子宫的收缩,导致经血不畅,产生痛经。
 
  如果经常洗头,或做其他容易受寒的行为,寒气会於结在体内,长期累积就会形成宫寒。宫寒会使女性痛经、月经不调、月经量少,甚至影响正常怀孕。但是对于经期长的女性来说,7天不洗头不仅会头重脚轻,可能头上的油都能炒一道菜了。这种情况该怎么办呢?
 
 
  我们虽然做不到经期全程不洗头,但是至少要做到经期前两天不洗头,前两天我们的经血量都会比较多,如果洗头会影响经血的排出,可能会出现经血排不干净的现象。但是后两天我们再洗头就会好很多,而且必须是要用热水洗,洗完后一定用吹风机热风吹干,减少寒气的侵入。
 
  所以,女性朋友们在自己经期的那几天一定要在饮食、作息上好好约束自己,更好地呵护自己,女人的那几天真的很重要。如果你的经期时间较短,头发不易油,乐小姐还是建议你最好别洗,经期过后再洗能减少给身体带来的伤害,也能避免身体出现各种问题。
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